في حين أنه من الطبيعي بالنسبة لنا جميعًا أن نشعر بالحزن بين الفينة والأخرى، فإن بعض الأشخاص يعانون من حالة مزاجية متدنية للغاية بحيث يكون لها تأثير سلبي على صحتهم الجسدية والعقلية والعاطفية، وتمنعهم من أداء وظائفهم في حياتهم اليومية. فإذا كانت تبدو عليك هذه الأعراض، ربما تكون مصابًا بالاكتئاب وتحتاج إلى العلاج.
نوفر خدمات علاج الاكتئاب في مركز الهوية بالكويت.
في مركز الهوية ، نتفهم أنه قد يكون من الصعب جدًا التعامل مع حالة الاكتئاب، وربما يواجه الأشخاص صعوبة في طلب المساعدة التي يحتاجون إليها بسبب الشعور باليأس والافتقار إلى الدافع، وهما من أعراض الاكتئاب الشائعة.
الاكتئاب هو حالة قابلة للعلاج
على الرغم من ذلك، من المهم أن تدرك أنه ليس عليك أن تعاني بمفردك، إذ أنه من الممكن علاج الاكتئاب تمامًا. فمن خلال المساعدة المناسبة المقدمة من الأطباء النفسيين المتخصصين وعلماء النفس والمعالجين في مركز الهوية، يمكنك التعافي تمامًا من حالة الاكتئاب. وقد يبدو من الصعب عليك أن تطلب المساعدة، لكنها أفضل شيء يمكنك القيام به للعودة بحياتك إلى المسار الصحيح. وفي مركز الهوية بالكويت، يمكننا توفير علاج متخصص للاكتئاب للمرضى الخارجيين. وهي خدمة علاجية تتميز بالمرونة ومخصصة وفقًا لاحتياجاتك الشخصية.
يتمتع فريق الأطباء النفسيين وعلماء النفس والمستشارين لدينا بخبرة كبيرة في علاج الاكتئاب في عياداتنا المتخصصة لعلاج الاكتئاب في الكويت. ويضمن برنامج علاج الاكتئاب المخصص لدينا تلبية احتياجاتك الفريدة بحيث يمكنك تحقيق أفضل النتائج الممكنة لك على المستوى الشخصي.
علاج الاكتئاب في العيادات الخارجية
تقدم خدمة علاج الاكتئاب في العيادات الخارجية لمركز الهوية في الكويت ما يلي:
- ساعات عمل لتقديم المشورة تتميز بالمرونة والملائمة تتناسب مع عملك والالتزامات الأخرى
- الوصول السريع إلى علاج عالي الجودة
- السرية التامة وحسن التقدير
- الاطمئنان إلى أنك تتلقى العلاج على يد خبراء ذوي مهارات عالية
- العلاج عبر الإنترنت إذا لم تكن قادراً على زيارتنا في العيادة
يمكننا تقديم العديد من الأساليب العلاجية المختلفة لعلاج الاكتئاب في مركز الهوية. يتضمن ذلك مجموعة من الطرق التالية:
- العلاج السلوكي المعرفي: يساعدك هذا النوع من العلاج على تحديد أنماط التفكير غير الصحية قبل تزويدك بالمهارات اللازمة لمواجهة هذه الأنماط وتغييرها.
- العلاج السلوكي الجدلي: هذه طريقة علاجية تُستخدم لعلاج الأشخاص الذين يعانون من المشاعر الحادة والصعبة، وتساعدهم على التحكم في مشاعرهم بطرق أكثر فعالية.
- أدوية الاكتئاب: يمكن استخدام مضادات الاكتئاب، بما في ذلك مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، إلى جانب العلاج المعرفي السلوكي والعلاجات الأخرى. وتساعد الأدوية على استكمال العلاج وتعمل كحاجز آخر ضد أعراض الاكتئاب.
- العلاج وجها لوجه لمعالجة الاكتئاب: يتم إجراء العلاج وجها لوجه لمعالجة الاكتئاب بينك وبين أحد خبراء علاج الاكتئاب، مما يتيح لك خوض تجربة علاجية شاملة وشخصية.
- العلاج الجماعي لمعالجة الاكتئاب: يتم إجراء هذا النوع من العلاج مع مجموعة من المرضى الآخرين مما يتيح لك فرصة مشاركة تجاربك وتلقي المشورة والتوجيه من الأشخاص الذين يمرون بمشاكل مماثلة للمشاكل التي تمر بها.
- العلاج الأسري لمعالجة الاكتئاب: يتم إجراء العلاج الأسري معك ومع أفراد أسرتك المباشرين أو أحبائك. فهذا النوع من العلاج يساعدك على خوض محادثة صادقة وخلق فهم متبادل حول تأثير الاكتئاب على صحتكم ويساعدكم على تعلم كيفية تقديم الدعم لبعضكم في المستقبل.
بشكل عام، الغرض من علاج الاكتئاب هو مساعدتك:
- تحديد أسباب الاكتئاب
- تقليل الأعراض التي تصيبك
- وضع استراتيجيات التأقلم للتخفيف من أعراض الاكتئاب
- اتخاذ خطوات نحو التعافي الكامل والمستدام
في مركزنا المتخصص لعلاج الاكتئاب في الكويت، يلتزم فريقنا المتخصص من الأطباء النفسيين وعلماء النفس والمعالجين وغيرهم من المتخصصين في الصحة العقلية بدعمك لتحقيق ما ورد أعلاه
ما هي علامات وأعراض الاكتئاب؟
تختلف علامات وأعراض الاكتئاب حسب نوع الاكتئاب الذي تعاني منه. كما أنها تختلف من شخص لآخر.
تشمل بعض أعراض الاكتئاب الأكثر شيوعًا ما يلي:
-
أعراض الاكتئاب النفسية:
- مشاعر حادة من الحزن واليأس
- الشعور بانعدام القيمة
- الإحساس بالذنب
- فقدان الاهتمام بالأنشطة أو الهوايات التي كنت تستمتع بها من قبل
- الأرق ومشاكل النوم الأخرى
- القلق
- عدم القدرة على اتخاذ القرارات
- سوء التقدير
- مواجهة أفكار إيذاء النفس
- الانفعال والغضب
- عدم الرغبة في قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء مما قد يؤدي إلى العزلة
- بذل مجهود كبير من أجل التركيز
- تراجع في الأداء في المدرسة أو العمل
- عدم القدرة على إدارة المهام اليومية
الأعراض الجسدية للاكتئاب:
-
- تغيرات في الشهية مما يعني حدوث زيادة أو نقصان في الوزن
- الشعور بالتعب طوال الوقت
- التخلف النفسي الحركي (بطء الحركة)
- الهياج النفسي الحركي (عدم الراحة أو عدم القدرة على الجلوس)
- عدم الاعتناء بالمظهر الجسدي أو النظافة الشخصية
- الأوجاع والآلام ومشاكل الجهاز الهضمي غير المبررة
ما الذي يسبب الاكتئاب؟
تشير الأبحاث إلى أن عددًا من العوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من الحياة. وتشمل هذه العوامل ما يلي:
- المرور بأحداث حياتية مجهدة مثل الفجيعة أو فقدان وظيفتك أو الطلاق أو مواجهة صعوبات مالية
- مواجهة أحداث صادمة أثناء الطفولة
- الوقوع ضحية سوء المعاملة أو الإهمال
- وجود تاريخ عائلي من الاكتئاب أو مشاكل نفسية أخرى
- وجود تاريخ شخصي من حالات الصحة النفسية الأخرى
- امتلاك سمات شخصية معينة مثل قلة احترام الذات أو جلد الذات
- المعاناة من حالات طبية خطيرة ومستمرة مثل السرطان
ما هي أنواع الاكتئاب المختلفة؟
هناك العديد من أنواع الاكتئاب المختلفة، ولكل منها أعراضه الخاصة. وتشمل هذه الأنواع ما يلي:
- الاكتئاب الحاد: ويسبب هذا النوع مجموعة من المشاعر المتطرفة، مثل:
- اليأس
- عدم القدرة على الشعور بالاستمتاع
- عدم وجود المتعة في الأشياء التي كنت تستمتع بها من قبل
- عدم القدرة على أداء الوظائف بشكل يومي
- الشعور بالرغبة في الانتحار أو كما لو كنت ترغب في إيذاء نفسك
- اكتئاب حاد مصحوب بأعراض ذهانية: ويشمل ذلك أعراض الاكتئاب الحاد بالإضافة إلى الأعراض الذهانية، مثل الهلوسة (سماع / رؤية أشياء غير حقيقية) أو الأوهام (معتقدات غير منطقية)
- الاكتئاب الخفيف/ المعتدل: له أعراض مشابهة للاكتئاب الحاد، ولكنها أقل حدة
- عسر المزاج: يؤدي هذا النوع من الاكتئاب إلى تدني الحالة المزاجية والتي يمكن أن تستمر لعدة سنوات، ولكنها ليست شديدة بما يكفي للتأثير على طريقة أداء وظائفك بشكل يومي
- الاكتئاب ثنائي القطب: هذا النوع من الاكتئاب يعاني منه الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالإضطراب ثنائي القطب ويسبب هذا النوع أعراضًا شبيهة بأعراض الاكتئاب الحاد، فضلاً عن الإصابة بنوبات من فرط النشاط والنشوة
- الاكتئاب المتكرر: وهذا النوع يتسبب في حدوث نوبات متكررة من الاكتئاب، ولكن دون وجود دليل على وجود الاكتئاب ثنائي القطب
أين يمكنك الحصول على مساعدة لعلاج الاكتئاب؟
يعالج مركز الهوية حالات الاكتئاب في دولة الكويت في عيادتنا المتخصصة، ونقوم حاليا بتقديم المساعدة المتخصصة لعلاج الاكتئاب.
الاكتئاب حالة قابلة للعلاج، لذا يرجى اتخاذ الخطوات الأولى لعيش حياة أكمل والتواصل مع أخصائيي الاكتئاب في مركز الهوية، حيث سيكونون سعداء بتقديم أفضل الاستشارة لك.
