اضطراب او مرض الوسواس القهري، هو اضطراب يعاني فيه الأشخاص من أفكار، أو أحاسيس متكررة غير مرغوب فيها أو مايطلق عليها (وساوس).
و للتخلص من هذه الأفكار، يشعرون بأنهم مدفوعون لفعل شيء ما بشكل متكرر، يمكن أن السلوكيات المتكررة، مثل غسل اليدين، التنظيف، والتحقق من الأشياء، والأفعال العقلية مثل العد أو الأنشطة الأخرى، بشكل كبير مع الأنشطة اليومية للشخص والتفاعلات الاجتماعية.
كيف يؤثر مرض الوسواس القهري على حياة المريض؟
قد يكون هناك العديد من الأشخاص الذين لا يعانون من مرض الوسواس القهري ولديهم أفكار مزعجة أو سلوكيات متكررة، ومع ذلك فإن هذه العادة لا تعطل الحياة اليومية، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري، فإن الأفكار مستمرة ومزعجة، والسلوكيات صارمة.
وعادة ما يؤدي عدم أداء هذه السلوكيات إلى إزعاج وقلق كبير، وغالبًا ما تكون مرتبطة بخوف محدد من العواقب الوخيمة على الذات أو الأحباء إذا لم يتم الانتهاء من السلوكيات.
كيفية تشخيص مرض الوسواس القهري؟
يعرف الكثير من المصابين بالوسواس القهري أو يشتبهون في أن أفكارهم الوسواسية ليست واقعية، وقد يعتقد الآخرون أنهم يمكن أن يكونوا حقيقيين، وحتى لو كانوا يعرفون أن أفكارهم المزعجة ليست واقعية، فإن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يواجهون صعوبة في التخلص من الأفكار الوسواسية أو إيقاف الأفعال القهرية.
ويتطلب تشخيص الوسواس القهري وجود الأفكار الوسواسية أو سلوكيات تتم بالإكراه والتي تستغرق وقتًا طويلاً، وتسبب ضائقة كبيرة وتضعف العمل أو الأداء الاجتماعي.
وغالبًا ما يبدأ الوسواس القهري في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو البلوغ المبكر، وقد يعاني بعض الأشخاص من بعض أعراض الوسواس القهري لكنهم لا يستوفون المعايير الكاملة لهذا الاضطراب.
ما هي الهواجس التي يعاني منها مريض الوسواس القهري؟
الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة ومستمرة تسبب مشاعر مؤلمة مثل القلق أو الخوف أو الاشمئزاز، ويدرك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مرض الوسواس القهري أن هذه نتاج عقولهم وأنهم غير منطقيين.
ومع ذلك فإن الضيق الذي تسببه هذه الأفكار لا يمكن حله بالمنطق، ويحاول معظم المصابين بالوسواس القهري التخفيف من ضائقة التفكير الوسواسي، أو التراجع عن التهديدات المتصورة لديهم، وقد يحاولون أيضًا تجاهل أو قمع الهواجس أو إلهاء أنفسهم بأنشطة أخرى، وفيما يلي بعض الأمثلة على المحتوى الشائع للأفكار الوسواسية:
- الخوف من التلوث من قبل الناس أو البيئة.
- أفكار أو صور جنسية مزعجة.
- أفكار دينية أو مخاوف بشأن الدين.
- الخوف من الاعتداء أو الأذى (بالنفس أو للأحباء).
- القلق الشديد شيء لم يكتمل.
- الاهتمام الشديد بالترتيب أو التناظر أو الدقة.
- الخوف من فقدان أو التخلص من شيء مهم.
كيف يتسبب مرض الوسواس القهري في السلوكيات القهرية؟
الدوافع او السلوكيات القهرية، هي سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية يشعر الشخص بالدافع لأدائها استجابةً لهوس، وعادةً ما تمنع السلوكيات أو تقلل من ضائقة الشخص المرتبطة بهوسًا مؤقتًا، ومن ثم فمن المرجح أن يفعلوا الشيء نفسه في المستقبل.
وقد تكون الأفعال القهرية ردود فعل مفرطة مرتبطة مباشرة بالوسواس (مثل غسل اليدين المفرط بسبب الخوف من التلوث) أو الأفعال التي لا تمت بصلة إلى الهوس، وفي الحالات الشديدة ، قد يؤدي التكرار المستمر للطقوس إلى ملء اليوم، مما يجعل الروتين العادي مستحيلًا، وذلك مثل:
- غسل اليدين أو الاستحمام أو تنظيف الأسنان أو استخدام المرحاض.
- التنظيف المتكرر للأدوات المنزلية.
- ترتيب أو ترتيب الأشياء بطريقة معينة.
- التحقق بشكل متكرر من الأقفال والمفاتيح والأجهزة والأبواب وما إلى ذلك.
- السعي باستمرار للحصول على الموافقة أو الطمأنينة.
- الطقوس المتعلقة بالأرقام ، مثل العد أو التكرار أو التفضيل المفرط أو تجنب أرقام معينة.
- وقد يتجنب الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أيضًا بعض الأشخاص أو الأماكن أو المواقف التي تسبب لهم الضيق وتثير الهواجس.
- وقد يؤدي تجنب هذه الأشياء إلى إضعاف قدرتهم على العمل في الحياة وقد يكون ضارًا بمجالات أخرى من الصحة العقلية أو البدنية.
كيفية علاج الوسواس القهري؟
عادة ما يعاني مرضى الوسواس القهري الذين يتلقون العلاج المناسب من زيادة الإقبال على الحياة، وتحسين الأداء، وقد يحسن العلاج قدرة الفرد على العمل في المدرسة والعمل، وتطوير العلاقات والاستمتاع بها، ومتابعة الأنشطة الترفيهية، وفيما يلي أنواع العلاج التي تختلف وفقا لكل مريض يعاني من اضطراب مرض الوسواس القهري:
- العلاج السلوكي المعرفي.
- العلاج بالدواء.
- العلاج المعرفي السلوكي.
- العلاج الجراحي
ويبقى اختيار العلاج المناسب بحسب الحالةز لذلك ننصح الأهل والمرضى بالتوجه للطبيب المختص فور ملاحظة أي من عوارض مرض الوسواس القهري.