اضطراب فرط الحركة وقلّة التركيز ونقص الانتباه هو مرض عقلي شائع يتسم بعدم القدرة على التركيز أو الجلوس بهدوء، وعندما يفكر الناس في اضطراب فرط الحركة وقلة التركيز، فإن الصورة هي لطفل صغير يتلوى في مقعده، والحقيقة هي أن الشرط يتجلى بطرق تختلف من شخص لآخر. والجدير بالذكر أن المرضى أيضًا ليسوا دائمًا أطفالًا، حيث يتعرف الأشخاص الذين لم يتم تشخيصهم على أنهم مرضى فرط الحركة وقلة التركيز، مثل البالغين الذين لديهم نفس الأعراض، ومن خلال فهم الاضطراب وأعراضه، قد تتمكن العائلات من التعامل بشكل أفضل مع تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى شخص بالغ أو طفل في المنزل.
أسباب فرط الحركة وقلة التركيز
غالبًا ما تبدأ الأساطير المحيطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأصول الحالة، ويعتقد الكثير من الناس أن الأطفال يصابون بهذا الاضطراب نتيجة تناول الكثير من السكر أو مشاهدة التلفزيون بكثرة. وفي الحقيقة الشيء الوحيد الذي يبدو واضحًا بشأن الحالة هو أنها وراثية وتتطور في مرحلة الطفولة، ويمكن للبالغين الذين تم تشخيصهم بشكل صحيح تحديد الأعراض التي لم يتم تشخيصها في طفولتهم، ويتم الآن تشخيص الحالة الأكثر شيوعًا في مرحلة الطفولة، خاصة عند الأولاد.
وهناك وجهة نظر أخرى هي أن اضطراب فرط الحركة وقلة التركيز ناتج عن حالات صحية عقلية أخر، في حين أن الاضطراب قد يتعايش مع الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب، إلا أن هناك القليل من الأدلة على أن الحالة المصاحبة تسببت في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ويمكن أن تظهر الحالة كمشكلة نفسية وحيدة، ومع ذلك هذا ليس هو الحال عادة.
أعراض فرط الحركة وقلة التركيز
تعد الأعراض وعلامات المرض من أكثر الأمور التي يساء فهمها في هذا الاضطراب، حيث يمكن أن تجعل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المرضى يبدو أنهم يبالغون في أفعالهم، وأطفال جامحون، ومدمنين على التسوق، وغيرها من السلوكيات، وتشمل التسميات الخاطئة الأخرى لمرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: المندفعين، والمتملقين، وغيرها، وهذه المصطلحات هي فقط وصف للأعراض الأولية للاضطراب، والتي يمكن أن تشمل:
- تشتيت الانتباه
- صعوبات التركيز والتركيز
- مشاكل إنجاز المهام
- احلام اليقظة
- الارتباك
- يعاني من الثرثرة
- مشكلة في الجلوس أو الوقوف دون حراك
- تحريك ولمس الأشياء باستمرار
- الشعور بالملل بسهولة
- صعوبة الاستماع إلى التعليمات واتباعها
- نفاد الصبر
- الكلام المتقطع
- صعوبة البقاء في الموضوع أو المهمة
والأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة وقلة التركيز لديهم مجموعة خاصة بهم من هذه الأعراض التي قد تنتهي
تعطيل حياتهم اليومية، والمفتاح الذي يجب تذكره هو أنه لن يكون لدى أي شخص كل الأعراض، لذلك قد يعكس تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنك حالم غير صبور ومندفع، ولكن قد لا تكون مفرط النشاط، وهذا مقبول تمامًا.
كما أن تحديد هذه الأعراض لدى الشخص هو أهم شيء، ونظرًا لوجود العديد من الطرق لإساءة تفسير الأعراض وإجراء التشخيص، يجب على الطبيب فقط القيام بذلك، فقط تذكر أن فرط النشاط ليس العرض السائد للاضطراب.
كيفية علاج فرط الحركة وقلة التركيز؟
غالبًا ما يُعتقد أن الدواء هو خط الدفاع الأول لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لكن هذا ليس صحيحًا، حيث يستخدم بعض المرضى مزيجًا من العلاج والأدوية، بينما لا يستخدم البعض الآخر أي دواء على الإطلاق، والطريقة الوحيدة لعلاج هذه الحالات هي تحديد الشكوى الأساسية لمريض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهناك ثلاث فئات من مرضى فرط الحركة وقلة التركيز:
الفئة الأولى: يعاني مرضى فرط النشاط والاندفاع من معظم الأعراض الكلاسيكية لاضطراب فرط الحركة وقلة التركيز، ولكن هذه الأعراض مرتبطة بفرط النشاط، وهؤلاء المرضى متملقون ونفاد الصبر و ثرثارون ويواجهون صعوبة في التركيز.
الفئة الثانية: يعاني المرضى في المقام الأول من الأعراض التي تركز على عدم القدرة على الانتباه، ولا يمكنهم التركيز واتباع التعليمات وغالبًا ما يغيرون الموضوعات.
الفئة الثالثة: هي مزيج من الأولين، وتشمل أعراضها قائمة أعراض ADHD مع عدم وجود علامة معينة مسيطرة.
ويشمل علاج الاضطرابات أيضًا العلاج المهني لمن يحتاجون إليه، والمرضى الذين يعانون من حالة التعايش يحصلون أيضًا على علاج لهذا الاضطراب، والاضطراب ثنائي القطب هو تشخيص مشفر شائع يتم علاجه بالأدوية التي تعالج أيضًا اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وتم تصميم العلاجات لمعالجة كلتا الحالتين.
وقد يجرب مرضى اضطراب فرط الحركة وقلة التركيزعدة مجموعات من العلاجات لتخفيف الأعراض قبل العثور على علاج فعال، وعلى عكس الاعتقاد، لا يوجد علاج للاضطراب ولا يخرج منه الأطفال.
وقد يجد العديد من الأطفال أنفسهم يبحثون عن علاج إضافي للبالغين، وقد يجد الآخرون طرقًا للتأقلم بمفردهم، وبغض النظر عن الحالة التي تحدث، لا يتم شفاء المريض أبدًا من هذه الحالة.
وغالبًا ما يكون اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط اضطرابًا يمكن إدارته، حيث توجد حالات خطيرة يمكن أن تكون منهكة للمرضى، وغالبًا ما تأتي هذه الحالات مع حالات عقلية خطيرة أخرى تعقد التشخيص وحياة المريض.
ويعمل معظم مرضى اضطراب فرط الحركة وقلة التركيز بشكل طبيعي في المجتمع دون وجود علامات خارجية على حالتهم، ويجب على البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مراقبة علامات المرض في عائلاتهم، حيث أن الارتباط الوراثي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قوي جدًا، وينقل الآباء هذا بانتظام إلى أطفالهم. وبالمثل، وعادة ما يجد المرضى الذين تم تشخيصهم حديثًا أنه من السهل تحديد الحالة لدى الآخرين في أسرهم.